Уход за кожей лица осенью
Краcота и здоровье

Кожа лица стала сухой и шелушится

Летом кожа подвергается вредному воздействию солнечных лучей. Даже если вы использовали солнцезащитный крем летом, вы должны помнить, что солнце ускоряет старение вашей кожи. Если вы не позаботитесь об этом до осени, то, вероятно, кожа станет сухой и неприятной на ощупь. Это, в свою очередь, приводит к образованию или углублению морщин. Как сделать вашу кожу увлажненной, сияющей и гладкой? Я расскажу вам самые важные правила для лучшего ухода за кожей осенью.

Осенний уход за кожей — отшелушивание

Чрезмерное пребывание на солнце летом может привести к сильному высыханию эпидермиса. Затем на коже накапливается большое количество мертвых клеток, которые лучше всего удаляются путем пилинга. Не забудьте выбрать косметику для вашего типа лица. Если у вас прыщи или чувствительная кожа, выберите энзимный пилинг. Растворяет мертвую кожу.

Достаточно нанести его на лицо и через некоторое время (согласно инструкциям производителя) промыть водой. Для нормальной и сухой кожи можно добиться зернистого пилинга. Предпочтительно с ингредиентами, которые дополнительно увлажняют кожу, например, с маслом виноградных косточек или сладким миндалем или витамином Е.

Осенний уход за кожей — увлажнение

Каждая кожа, даже жирная, требует правильного увлажнения. Вот три вещи, которые вы должны иметь в своем арсенале:

  • сыворотка или натуральные масла, например авокадо;
  • увлажняющие кремы с легкой текстурой;
  • маски для лица в виде пудры, например, из водорослей;

Ингредиенты, которые вы должны искать в косметике:

  • гиалуроновая кислота,
  • коллаген,
  • глицерин,
  • эластин,
  • мочевина,
  • витамины А, С, Е,
  • керамиды.

Не забудьте выбрать косметику, которая подходит вашему типу кожи.

Осенний уход за кожей — массаж

Осенний уход за кожей - массаж

Массирующими движениями наносите крем на область вокруг губ, лоб, щеки и шею. Делайте медленные круговые движения. Всегда направляйте их от нижней части челюсти вверх. Это улучшит кровообращение и циркуляцию лимфы. В результате ваша кожа станет упругой и гладкой, и вы будете максимально расслаблены. Кроме того, благодаря массажу крем впитывается в глубокие слои кожи и дает лучшие результаты!

Осенний уход за кожей — диета

Вы то, что вы едите. Если вы хотите позаботиться о своем самочувствии и внешнем виде, вы должны обратить внимание на свою диету. Давайте начнем с того, какие ингредиенты помогут вам сохранить здоровую, правильно увлажненную кожу. 

Во-первых: вода — 1,5 литра в день. Вы должны иметь в виду, что тело должно быть увлажнено не только снаружи, но и изнутри. Также стоит обратить внимание на белки и жирные кислоты (незаменимые жирные кислоты). Их недостаток, вызывает высыхание кожи и изменения пигментации. Где их искать? В рыбе, например, лососе, сельди или овощных продуктах, грецких орехах. Также важно обеспечить организм правильной дозой витаминов. Витамин А очень важен, поскольку поддерживает регенерацию эпидермиса. Вы найдете его во многих продуктах, например, в брокколи, сливочном масле, помидорах, шпинате или печени.

Уход за кожей на осень — визит к косметологу

После летнего отпуска незадолго до осени стоит посетить косметолога. Он имеет профессиональные препараты и устройства, которые дадут гораздо лучшие результаты, чем уход на дому. Я рекомендую вам три процедуры, которые клиенты выбирают чаще всего после праздников. Они дают лучшие результаты:

  • химическое отшелушивание, то есть отшелушивание и удаление рогового слоя эпидермиса; косметолог выбирает правильную кислоту и концентрацию для типа кожи и ожидаемых эффектов,
  • лечение ретинолом, витамином С и протеогликаном,
  • игольная и микроигольная мезотерапия.

Для достижения желаемого эффекта следует провести серию процедур. В зависимости от типа лечения, оно должно повторяться 3-5 раз с соответствующими интервалами.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *