Спа-процедуры в домашних условиях
Краcота и здоровье

Спа-процедуры в домашних условиях

О различных салонных спа-процедурах, слышала каждая представительница женского пола. Вам предлагают массажи для упругости тела, обертывание для похудения, скрабирования для кожи, маски для омоложения, пилинг для нежных пяток, а также маникюр, педикюр и прочее с опытным специалистом.

А если добавить к этому списку сопровождение приятной музыки, тогда походы в салон хочется проводить как можно чаще. А вот здесь и возникает основной недостаток ухода за своим телом в специализированных учреждениях. Это — высокая цена процедур. Далеко не все могут позволить себе эту роскошь даже раз в месяц. В таких случаях можно с легкостью провести спа-день в домашних условиях.

Создание особой атмосферы

Убедитесь, что никто из родных или соседей по комнате вас не потревожит. Включите приятную музыку. Это могут быть звуки природы, джаз или популярные композиции. Зажгите аромалампу с эфирными маслами лаванды, лимона, иланг-иланга, жасмина или вербены.

Спа-ванна

Спа для тела начинается с теплой расслабляющей ванны. Можно использовать любимые эфирные масла, пену или бомбочки для ванны, морскую соль. Если нет под рукой специального средства для принятия ванн, который гель для душа или шампунь для волос создают тот же эффект пахучей мыльной пены.

Молочная ванна — хороший бюджетный вариант, который сделает кожу нежной и мягким. Для этого вам нужен пакет магазинного молока с низкой жирностью. Также можно делать ванну с различными отварами из трав, для одной ванны приблизительно необходимо 3 литра.

Спа-процедуры в домашних условиях

Скрабирование кожи

Верхний слой кожи, подсохший и огрубевший, нам нужно снять. Мягко, но эффективно. Можно использовать скраб на основе морской соли. Такие скрабы прекрасно стимулируют лимфодренаж и способствуют выведению лишней жидкости, насыщают кожу микроэлементами. Обладательницам чувствительной кожи подходят сахарные скрабы: они бережно отшелушивают, заботятся о нежной коже и отлично подходят для спа дома.

Наносить солевые и сахарные скрабы нужно почти сухую, едва влажную кожу. То есть вылезаем из нашей спа-ванна, промокаем тело полотенцем, наносим скраб и легко массируем кожу.

Массаж

Очень эффективным средством в борьбе против целлюлита и профилактики растяжек является массаж. Вы можете провести его самостоятельно. Для этого используйте жесткую губку, специальную рукавицу, ролик, щетку и разминайте тело в направлении снизу вверх по массажным линиям. Лучше всего делать массаж после ванны и смазать перед этим тело массажным маслом.

Обертывание тела

Теперь начинается самое интересное! Обертывание выводит токсины, насыщает минералами, улучшает микроциркуляцию и позволяет сделать кожу упругой и эластичной даже после одного применения. «Обернуть» саму себя с ног до головы в целебную маску — задача непростая, но выполнимая.

Выбираем для себя универсальные маски, без охлаждающего или разогревающего эффекта. В магазинах их много, лучше выбирать на основе морских водорослей и косметической глины. Через 15-20 минут смываем. И после этого на сухую кожу наносим увлажняющий крем, в который можем добавить различные эфирные масла.

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *